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脾胃吸收差消瘦的人如何饮食调理

内分泌疾病

脾胃吸收差消瘦的人如何饮食调理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    麦韵屏 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    消化内科

    脾胃吸收差导致消瘦的人,可通过饮食调理改善,如多吃易消化食物、适量摄入健脾食物、注意饮食规律、避免刺激性食物、保证营养均衡等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。 1. 选择易消化食物:如米粥、面条、蒸蛋等,减轻脾胃负担,有助于吸收。 2. 适量摄入健脾食物:像山药、薏米、芡实等,有健脾益胃的作用。 3. 注意饮食规律:定时定量进餐,避免暴饮暴食,让脾胃功能保持稳定。 4. 避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入,以免损伤脾胃。 5. 保证营养均衡:多吃蔬菜水果,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 总之,脾胃吸收差消瘦的人要从多方面注意饮食,长期坚持良好的饮食习惯,有助于改善脾胃功能,增加体重,增强体质。

    2024-12-02 17:09
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