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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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容易伤胃的食物有辛辣食物、油腻食物、生冷食物、高盐食物、酸性食物等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒等，其含有的辣椒素会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃部不适，甚至引发胃炎、胃溃疡。 2. 油腻食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，会增加胃的负担，导致胃胀、胃痛等症状。 3. 生冷食物：如冷饮、生鱼片等，容易使胃部血管收缩，影响胃的正常蠕动和消化功能。 4. 高盐食物：咸菜、腌制品等高盐食物，会损伤胃黏膜，破坏胃黏膜的屏障作用，增加胃部疾病的风险。 5. 酸性食物：柠檬、山楂等酸性较强的食物，过量食用可能刺激胃酸分泌，导致反酸、烧心等症状。 总之，为了保护胃健康，应尽量减少或避免食用上述伤胃的食物，养成良好的饮食习惯。
2024-12-02 17:09
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