经常饭后肠绞痛可能由多种原因引起，如饮食不当、肠道疾病、精神因素、药物影响、腹部着凉等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1.饮食不当：进食过多辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，会刺激肠道，导致肠道痉挛，引起肠绞痛。应调整饮食习惯，保持饮食清淡、规律、适量。 2.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻、肠易激综合征等，肠道炎症或结构异常会引发肠绞痛。需就医进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。例如肠炎可使用诺氟沙星、黄连素等药物。 3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响肠道神经功能，导致肠绞痛。要注意调节情绪，保持心情舒畅，必要时寻求心理帮助。 4.药物影响：某些药物的副作用可能导致肠道平滑肌痉挛，出现肠绞痛。如服用硝苯地平后可能出现这种情况，必要时需调整用药。 5.腹部着凉：腹部受寒后，肠道血液循环不畅，容易发生痉挛性疼痛。要注意腹部保暖。 总之，经常饭后肠绞痛应引起重视，及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，注意日常饮食和生活习惯的调整，有助于预防和缓解肠绞痛。