经常腹泻不一定只是胃肠不好，可能与饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征、肠道器质性病变等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1. 饮食不当：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或暴饮暴食，会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，引起腹泻。应调整饮食习惯，保持饮食清淡、规律。 2. 肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等病原体感染肠道，引发炎症，常见如细菌性痢疾、病毒性肠炎等。需要根据病原体类型进行抗感染治疗，如使用诺氟沙星、阿昔洛韦等药物。 3. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，破坏肠道微生态平衡。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌。 4. 肠易激综合征：精神紧张、压力大等因素可能诱发，表现为腹痛、腹泻。治疗以调整心态、改善生活方式为主。 5. 肠道器质性病变：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠道肿瘤等。需要通过肠镜等检查明确诊断，采取相应治疗，如使用美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等药物，严重时可能需要手术。 经常腹泻可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、便血、消瘦等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗。