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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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防止食物中毒,要从食品采购、加工、储存、个人卫生、就餐环境等方面入手,包括严格筛选食材、规范烹饪流程、合理储存食品、保持良好卫生习惯、优化就餐环境等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。 1. 严格筛选食材:采购新鲜、无变质的食材,避免购买来源不明的食品。查看食品的保质期和包装完整性,不采购三无产品。 2. 规范烹饪流程:食物要充分煮熟煮透,尤其是肉类、蛋类和海鲜。生熟食品分开处理,防止交叉污染。 3. 合理储存食品:按照食品的储存要求存放,冷藏或冷冻。定期检查库存食品,及时清理过期变质的食品。 4. 保持良好卫生习惯:饭前便后洗手,餐具定期消毒。加工食品时要戴手套、口罩。 5. 优化就餐环境:保持餐厅清洁通风,定期进行消毒。垃圾及时清理,避免滋生细菌和害虫。 总之,预防食物中毒需要多方面共同努力,时刻保持警惕,才能确保饮食安全。
2024-12-02 17:39
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