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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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慢性肠胃炎患者的饮食调理至关重要。通过选择易消化的食物,有助于减轻肠胃负担,促进病情恢复。以下推荐 4 款食疗方,分别是山药粥、南瓜小米粥、鲫鱼羹、山楂薏米粥。自行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。 1.山药粥:山药富含多种维生素和矿物质,具有健脾益胃的作用。将山药去皮切块,与大米一同煮粥,能补中益气,缓解肠胃不适。 2.南瓜小米粥:南瓜性温,小米健脾和胃。把南瓜切成小块与小米熬煮成粥,可保护胃肠道黏膜,促进消化。 3.鲫鱼羹:鲫鱼富含优质蛋白,易于消化吸收。将鲫鱼处理干净煮汤,加入适量葱姜去腥,能健脾利湿,改善肠胃功能。 4.山楂薏米粥:山楂消食化积,薏米健脾祛湿。两者搭配煮粥,可促进肠胃蠕动,增强消化能力。 慢性肠胃炎患者在饮食上要注意少食多餐,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。同时,保持良好的生活习惯和心态,有助于病情的稳定和恢复。
2024-12-02 17:57
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