哪些菜有助于养胃？_即问即答

即问即答

哪些菜有助于养胃？

2024-12-02 18:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

哪些菜有助于养胃？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

养胃的菜有很多，如南瓜、山药、胡萝卜、白菜、菠菜等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1.南瓜：富含果胶，可保护胃肠道黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激。 2.山药：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收。 3.胡萝卜：富含胡萝卜素，能增强胃黏膜的抵抗力。 4.白菜：具有养胃和中、通利肠胃的作用。 5.菠菜：能润燥养肝、益肠胃、通便秘。合理搭配这些养胃的菜，有助于保持胃部健康。但需注意饮食均衡，避免暴饮暴食和过度食用辛辣、油腻等刺激性食物。如果胃部不适症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-02 18:22

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