-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
-
肠胃不适时，可通过饮食进行一定的调节。常见的能缓解肠胃不适的食物有山药、南瓜、小米、酸奶、香蕉等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1.山药：富含多种维生素和矿物质，具有健脾益胃、助消化的作用。其所含的淀粉酶等物质，能促进脾胃的消化吸收功能。 2.南瓜：性温，味甘，含有丰富的果胶，可保护胃肠道黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激。 3.小米：营养丰富，容易消化。其富含的维生素 B1 等，能改善肠胃功能，防治消化不良。 4.酸奶：含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，改善消化功能。 5.香蕉：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解便秘，减轻肠胃负担。 总之，通过合理选择这些食物，可以在一定程度上缓解肠胃不适，但如果肠胃问题较为严重，还需及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
2024-12-02 18:25
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
甲流导致食欲下降，身体内部发生了什么？
甲流痊愈后促进食欲恢复的饮食方案有哪些？
甲流痊愈后没食欲，有哪些调理方法？
甲流病情加重时食欲受影响程度如何变化？
为何甲流痊愈后食欲恢复时间个体差异大？
甲流复发与感冒复发时胃肠道消化不良症状差异
甲流痊愈后食欲恢复有哪些误区要避开？
甲流痊愈后快速恢复食欲有哪些秘诀？
如何通过食欲受影响程度初步判断甲流病情轻重？
甲流痊愈后食欲迟迟不恢复是身体出大问题吗？
甲流痊愈后食欲恢复时间受哪些因素影响？
甲流致使老人食欲下降如何调理？
老人感染甲流和普通感冒咽痛时吞咽困难程度一样吗？
怎样区分甲流与其他疾病导致的食欲差？
甲流导致食欲变差，补充益生菌是否有帮助？
甲流引发食欲减退会伴发哪些消化系统问题？
甲流时食欲不振，怎样提升身体免疫力？
免疫力低下人群感染甲流后胃肠道有啥独特表现？
甲流期间没胃口是哪些激素在捣乱？
甲流期间食欲差，运动能否改善这种情况？