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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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肝脏对于人体健康至关重要,以下 5 种食物在养肝方面具有一定效果,分别是胡萝卜、菠菜、枸杞、红枣、山楂。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。 1.胡萝卜:富含胡萝卜素,能转化为维生素 A,有助于肝细胞的修复和再生。 2.菠菜:含有丰富的叶绿素、维生素和矿物质,能促进肝脏的代谢功能。 3.枸杞:具有滋补肝肾的作用,其所含的枸杞多糖能保护肝细胞。 4.红枣:富含多种维生素和矿物质,可增强肝脏的解毒能力。 5.山楂:能促进消化,减轻肝脏负担,还具有一定的抗氧化作用。 合理饮食对于养肝护肝十分重要,但食物不能替代药物治疗。如果肝脏出现严重问题,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。
2024-12-02 18:25
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