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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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诺如病毒感染后,饮食选择至关重要。应注重清淡、易消化、营养均衡、少食多餐、补充水分等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。 1. 清淡饮食:避免油腻、辛辣和刺激性食物,如油炸食品、辣椒等,以防加重肠胃负担。 2. 易消化食物:选择米粥、面条、馒头等,这些食物容易被胃肠道消化吸收。 3. 营养均衡:摄入适量的蛋白质,如鸡蛋羹、豆腐等;以及富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果。 4. 少食多餐:避免一次进食过多,可增加进食次数,减轻肠胃压力。 5. 补充水分:多喝温水、淡盐水或口服补液盐,防止脱水和电解质紊乱。 总之,诺如病毒感染期间的饮食调整有助于身体恢复,同时要密切关注症状变化,如有异常应及时就医。
2024-12-02 18:36
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