呕吐腹泻时适合吃的饭菜有哪些？_即问即答

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呕吐腹泻时适合吃的饭菜有哪些？

2024-12-02 18:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：呕吐

问题：

呕吐腹泻时适合吃的饭菜有哪些？

回答1
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麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

呕吐腹泻时，饮食应以清淡、易消化、营养均衡为原则，可选择粥类、面食、蔬菜汤、水果等。具体有白粥、清汤面、蒸苹果、蔬菜汤、藕粉等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1.白粥：白粥质地软烂，容易消化，不会给胃肠道增加负担，有助于补充身体流失的水分和能量。 2.清汤面：面条柔软，汤清淡，能提供一定的碳水化合物，且相对温和，不会刺激胃肠道。 3.蒸苹果：苹果富含维生素和果胶，蒸后果胶具有收敛止泻的作用，能缓解腹泻症状。 4.蔬菜汤：富含维生素和矿物质，可为身体补充营养，且汤类容易吸收。 5.藕粉：具有健脾开胃、清热凉血的作用，容易消化，适合呕吐腹泻时食用。总之，在呕吐腹泻期间，饮食的选择要注意清淡、易消化，避免食用油腻、辛辣、生冷、刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-12-02 18:40

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