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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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预防大肠息肉，可从饮食、运动、定期检查、控制肠道炎症、避免不良习惯等方面着手。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。 1.饮食：保持均衡饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，减少高脂肪、高蛋白、低纤维食物的摄入。 2.运动：坚持适量运动，如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于促进肠道蠕动。 3.定期检查：建议 40 岁以上人群定期进行结肠镜检查，以便早期发现和处理息肉。 4.控制肠道炎症：积极治疗肠道炎症性疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，降低息肉发生风险。 5.避免不良习惯：戒烟限酒，减少熬夜，保持良好的作息规律。 总之，预防大肠息肉需要综合采取多种措施，并长期坚持，以维护肠道健康。
2024-12-02 19:02
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就医问药
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什么是大肠息肉? 大肠息肉是是指一类从黏膜表面突出到肠腔内的隆起状病变，大多见于直肠和乙状结肠。发病率随年龄增长而逐渐增高，大肠息肉恶变率大概是为10%。大便中粗渣和异物及其他大肠息肉的病因可造成肠黏膜损伤或长期刺激肠黏膜上皮，最终可形成肠息肉状突起。 查看全文»
