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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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失眠的原因较为复杂，常见的有心理因素、生理因素、环境因素、疾病因素和药物因素等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1.心理因素：生活中的重大事件、长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，都可能导致大脑神经兴奋，引发失眠。 2.生理因素：如生物钟紊乱、年龄增长导致的睡眠需求减少、女性更年期激素水平变化等。 3.环境因素：睡眠环境过于嘈杂、光线过强、温度不适宜等，都会影响睡眠质量。 4.疾病因素：患有神经衰弱、冠心病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等慢性疾病，可能因身体不适而影响睡眠。 5.药物因素：某些药物的副作用可能导致失眠，如降压药、糖皮质激素、抗抑郁药等。 总之，失眠的原因多种多样。如果长期遭受失眠困扰，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-12-02 19:15
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