突然胃小腹胀痛可能由饮食不当、胃肠疾病、腹部着凉、精神因素、药物副作用等引起。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1.饮食不当：进食过多辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，导致胃肠负担过重，引起胃小腹胀痛。此时应调整饮食，以清淡、易消化为主。 2.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎等疾病，炎症刺激胃肠黏膜，可引发疼痛。需就医明确诊断，进行针对性治疗，如使用奥美拉唑、硫糖铝等药物。 3.腹部着凉：腹部受到寒冷刺激，胃肠蠕动异常，会出现胀痛。注意保暖，可适当热敷缓解。 4.精神因素：长期紧张、焦虑、压力大，可能导致胃肠功能紊乱，出现胃小腹胀痛。要注意调节情绪，保持良好心态。 5.药物副作用：某些药物如抗生素、非甾体抗炎药等，可能刺激胃肠道，产生疼痛。必要时需在医生指导下调整用药。 总之，突然胃小腹胀痛的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、发热、黑便等，应及时到正规医院消化内科就诊，明确病因，以便进行有效的治疗。