胃口不好、肠道吸收差且容易腹泻，可能由饮食不当、肠道菌群失调、胃肠疾病、精神心理因素、药物副作用等引起。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.饮食不当：长期饮食不规律、暴饮暴食，或过多食用辛辣、油腻、生冷食物，会损伤胃肠道黏膜，影响消化吸收功能。应调整饮食结构，保持规律、清淡、均衡饮食。 2.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，肠道微生态失衡。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等调节菌群。 3.胃肠疾病：如肠胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等。需明确诊断，针对病因治疗。肠胃炎可使用诺氟沙星胶囊、肠炎宁片等；胃溃疡常用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。 4.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大，会影响胃肠神经功能。要学会放松，必要时进行心理疏导。 5.药物副作用：某些药物如抗生素、降压药等可能影响肠道功能。必要时在医生指导下调整用药。 总之，出现胃口不好、肠道吸收不良且易腹泻的情况，应重视并及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，需前往正规医院消化内科就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。