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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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胃溃疡患者养胃可从食物的选择、烹饪方式、饮食规律、营养均衡、避免刺激性食物等方面入手。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。 1.食物选择:多吃易消化的食物,如米粥、面条、南瓜等。这些食物质地柔软,不会给胃黏膜造成过大负担。 2.烹饪方式:以清蒸、煮、炖为主,避免油炸、油煎和烧烤。例如清蒸鱼,能保留营养且油脂少。 3.饮食规律:定时定量进餐,避免暴饮暴食。每天可安排三餐或少量多餐,如在两餐之间适当加餐。 4.营养均衡:摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 5.避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、生冷、过酸、过甜食物的摄入,如辣椒、油炸食品、冰淇淋、山楂、糖果等。 总之,胃溃疡患者的饮食调养至关重要,合理的饮食有助于促进胃黏膜的修复和病情的恢复,但饮食调整不能替代药物治疗。如症状持续不缓解或加重,应及时就医,遵医嘱进行治疗。
2024-12-02 20:11
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