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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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胃酸过多引起烧心时,可通过饮食调整来缓解,如选择合适的食物、避免刺激性食物、控制饮食量、注意饮食规律、养成良好饮食习惯等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。 1.选择合适的食物:多吃碱性食物,如苏打饼干、香蕉等,有助于中和胃酸。 2.避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、酸性食物的摄入,如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等,以免刺激胃酸分泌。 3.控制饮食量:避免暴饮暴食,防止胃过度扩张,减少胃酸反流。 4.注意饮食规律:定时定量进餐,避免过度饥饿或过饱。 5.养成良好饮食习惯:细嚼慢咽,吃饭时少说话,减少空气吞咽。 总之,通过合理的饮食调整,能够在一定程度上缓解胃酸过多引起的烧心症状,但如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
2024-12-02 20:18
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