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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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胃酸过多可导致烧心、反酸等不适，能马上缓解的方法包括饮食调整、服用药物、改变生活习惯、按摩穴位、适量运动等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1.饮食调整：适当食用苏打饼干、香蕉等碱性食物，中和胃酸。避免食用辛辣、油腻、酸性食物。 2.服用药物：如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊等，可抑制胃酸分泌或中和胃酸。但需注意，药物应在医生指导下使用。 3.改变生活习惯：保持规律作息，避免熬夜。进食后不要立即躺下，睡前 2-3 小时尽量不进食。 4.按摩穴位：顺时针按摩足三里、内关等穴位，有助于缓解胃酸过多引起的不适。 5.适量运动：进行散步、瑜伽等轻度运动，促进胃肠蠕动，改善消化功能。 胃酸过多引起不适时，可先尝试上述方法缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-02 20:21
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