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胃酸过多适合吃哪些食物来改善?

胃酸返流

胃酸过多适合吃哪些食物来改善?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    麦韵屏 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    消化内科

    胃酸过多可通过饮食调理来缓解,如食用碱性食物、易消化食物、富含蛋白质食物、低脂食物、新鲜蔬果等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。 1. 碱性食物:如苏打饼干、苏打水等,能中和胃酸,减轻胃酸过多引起的不适。 2. 易消化食物:如米粥、面条等,不会增加肠胃负担,有助于减少胃酸分泌。 3. 富含蛋白质食物:像瘦肉、鱼类、豆类等,可保护胃黏膜,减少胃酸对胃壁的刺激。 4. 低脂食物:如鸡胸肉、虾等,避免脂肪刺激胃酸分泌过多。 5. 新鲜蔬果:如南瓜、胡萝卜、香蕉等,富含维生素和矿物质,有助于维持胃部健康。 总之,胃酸过多患者在饮食上要注意选择合适的食物,避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物。同时,如果胃酸过多症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。

    2024-12-02 20:20
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