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胃胀气打嗝适合吃哪些水果

胃肠胀气

胃胀气打嗝适合吃哪些水果

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    麦韵屏 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    消化内科

    胃胀气打嗝时,适当吃一些水果有助于缓解症状,如山楂、香蕉、苹果、木瓜、草莓等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。 1.山楂:含有丰富的山楂酸、维生素 C 等成分,能促进消化液分泌,帮助消化,缓解胃胀气。 2.香蕉:富含钾元素和膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,减轻胃胀气。 3.苹果:含有纤维素和有机酸,能刺激肠道蠕动,调节胃肠功能。 4.木瓜:含有木瓜蛋白酶,有助于分解蛋白质,改善消化不良引起的胃胀气打嗝。 5.草莓:富含维生素和膳食纤维,对胃肠道健康有益。 需要注意的是,虽然这些水果在一定程度上有助于缓解胃胀气打嗝,但不能替代正规的治疗。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院的消化内科就诊,查明原因,遵医嘱进行治疗。

    2024-12-02 20:42
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