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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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消化不良时，适当食用一些水果有助于改善症状，如山楂、香蕉、苹果、草莓、橙子等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1.山楂：含有丰富的山楂酸、柠檬酸等有机酸，能促进消化液分泌，增强胃蛋白酶活性，帮助消化食物，尤其是油腻食物。 2.香蕉：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解便秘，减轻消化不良引起的腹胀等症状。 3.苹果：含有鞣酸、果胶等成分，鞣酸具有收敛止泻作用，果胶能促进肠道蠕动，调节肠道菌群。 4.草莓：富含维生素 C 和纤维素，可增强消化功能，促进食物消化和吸收。 5.橙子：含有丰富的维生素 C 和类黄酮等物质，能促进胃肠蠕动，增强消化功能。 总之，消化不良时选择合适的水果有助于缓解症状，但水果不能替代药物治疗。如果消化不良症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-02 20:52
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