脂肪肝患者如何通过饮食疗法促进恢复及重度脂肪肝恢复时间_即问即答

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脂肪肝患者如何通过饮食疗法促进恢复及重度脂肪肝恢复时间

2024-12-02 21:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：脂肪肝

问题：

脂肪肝患者如何通过饮食疗法促进恢复及重度脂肪肝恢复时间

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

脂肪肝患者的饮食疗法至关重要，包括控制热量摄入、调整饮食结构、避免不良饮食习惯、增加膳食纤维摄入、适量补充维生素和矿物质等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。 1.控制热量摄入：根据自身情况，计算每日所需热量，避免摄入过多导致脂肪堆积。 2.调整饮食结构：减少高糖、高脂肪、高胆固醇食物，如油炸食品、动物内脏等，增加优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类。 3.避免不良饮食习惯：如暴饮暴食、不吃早餐、晚餐过晚过饱等。 4.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷物，促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。 5.适量补充维生素和矿物质：如维生素 C、E 和锌、硒等，有助于抗氧化和维持肝脏正常功能。总之，饮食疗法是脂肪肝治疗的基础，但恢复时间因人而异。重度脂肪肝患者需长期坚持健康饮食，并结合适当运动和定期复查，才能逐渐改善病情。
2024-12-02 21:32

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