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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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自幼便秘且依赖开塞露通便，可能由饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、心理因素、肠道疾病等原因导致。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1. 饮食结构不合理：日常饮食中膳食纤维摄入不足，水分摄取少，易导致粪便干结。应多吃新鲜蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、苹果），增加饮水量。 2. 缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减缓。可适当增加运动量，如慢跑、游泳、瑜伽等。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调，影响正常排便。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等。 4. 心理因素：长期精神紧张、焦虑等，会影响肠道功能。要注意调节情绪，保持良好心态。 5. 肠道疾病：如先天性巨结肠、肠梗阻等。需及时就医，明确诊断，必要时进行手术治疗。 总之，长期便秘需要综合调理。若调整生活方式后仍无改善，应及时前往正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-02 21:44
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就医问药
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