总感觉胃里有气往上反要打嗝，可能由饮食不当、消化不良、胃部疾病、精神因素、肠道问题等引起。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1.饮食不当：进食过快、过多，或食用易产气食物如豆类、洋葱等，导致胃内气体增多。 2.消化不良：胃动力不足，食物在胃内停留时间过长发酵产气。 3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病，可影响胃的正常功能，引起胃胀、打嗝。 4.精神因素：长期精神紧张、焦虑，会影响胃肠道的神经调节，导致胃肠功能紊乱。 5.肠道问题：肠道菌群失调、肠梗阻等，使肠道内气体不能正常排出，向上反至胃部。 总之，总感觉胃里有气往上反要打嗝可能是多种因素造成的。如果这种症状持续不缓解或伴有其他不适，如胃痛、恶心、呕吐等，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括调整饮食、使用促进胃肠动力的药物（如多潘立酮、莫沙必利）、抑酸药（如奥美拉唑）等。同时，要保持良好的心态，避免精神紧张。