做完肠镜后，进食时间和适宜食物取决于肠镜检查的情况，包括是否有活检、息肉切除等操作，以及个人的身体反应。一般来说，要考虑检查后的肠道恢复状况、有无并发症、个人的消化功能、营养需求等因素。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。 1.检查后的肠道恢复状况：如果肠镜检查过程顺利，没有进行任何特殊处理，通常在检查后 2 小时左右可以进食一些清淡易消化的食物，如米汤、藕粉等。 2.有无并发症：若有肠道出血、穿孔等并发症，需禁食，待病情稳定后再由医生决定进食时间和食物种类。 3.个人的消化功能：对于消化功能较弱的人，进食时间可能需要适当延长，先从少量流食开始。 4.营养需求：在恢复进食后，要逐渐增加营养丰富的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类，以满足身体恢复所需。 5.身体反应：若检查后有明显的腹胀、腹痛等不适，应暂缓进食，待症状缓解后再进食。 总之，做完肠镜后的进食时间和食物选择应根据个人具体情况而定，遵循医生的建议，以促进肠道恢复和身体健康。