胃上部心窝处堵胀、打嗝可能由饮食不当、胃部疾病、精神因素、肝胆疾病、心脏问题等引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。 1. 饮食不当：进食过快、过多或食用易产气食物，如豆类、洋葱等，导致胃内气体增多。应调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减少产气食物摄入。 2. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部炎症或溃疡，影响胃的正常蠕动和消化功能。可在医生指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等药物治疗。 3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑等，引起胃肠功能紊乱。需调整心态，保持良好的情绪，必要时进行心理疏导。 4. 肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等，影响胆汁分泌和排泄，进而影响消化。治疗可能包括消炎利胆片、熊去氧胆酸等药物，严重时需手术治疗。 5. 心脏问题：如冠心病，有时也会出现类似胃部不适的症状。需进行心电图、心脏彩超等检查，明确诊断后采取相应治疗，如使用硝酸酯类药物。 总之，胃上部心窝处堵胀、打嗝可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。