肚子咕咕叫、放屁多、大便不成形可能由多种因素导致，如饮食不当、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、肠道炎症以及肠道器质性病变等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。 1. 饮食不当：如果经常食用辛辣、油腻、生冷或刺激性食物，可能会引起胃肠不适。建议调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等。 2. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，会影响肠道正常功能。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 3. 胃肠功能紊乱：精神压力大、作息不规律等可能引发。需保持良好的生活习惯，规律作息，放松心情。 4. 肠道炎症：如结肠炎等，会有上述症状。必要时需就医，进行抗炎治疗，如使用美沙拉嗪肠溶片等药物。 5. 肠道器质性病变：如肠道息肉、肿瘤等，这种情况较为严重。应及时就医，进行相关检查，如肠镜等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。 总之，出现肚子咕咕叫、放屁多、大便不成形的情况，应先注意调整生活和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，需及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。