胃老是反酸烧心，可能是饮食不当、胃食管反流病、胃炎、胃溃疡、胃癌等原因引起，也可能与精神心理因素有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1. 饮食不当：如经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食，会导致胃酸分泌过多，引起反酸烧心。应调整饮食习惯，少食多餐，清淡饮食。 2. 胃食管反流病：胃酸反流至食管，造成食管黏膜损伤。可通过抬高床头、避免睡前进食等方式缓解，必要时遵医嘱服用奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等药物。 3. 胃炎：胃黏膜炎症可影响胃酸分泌和胃的正常功能。需注意饮食卫生，避免食用不洁食物，遵医嘱使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等。 4. 胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡面。要规律作息，避免劳累，可在医生指导下使用抑酸药，如雷贝拉唑、埃索美拉唑等。 5. 胃癌：胃部恶性肿瘤也可能有此类症状。一旦怀疑，应尽快就医，进行胃镜、病理活检等检查明确诊断。 6. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑等，可能影响胃肠道功能。应注意调节情绪，保持良好心态。 总之，胃老是反酸烧心不可忽视，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，要养成良好的生活和饮食习惯，促进胃部健康。