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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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孕妇便秘拉不出大便，可能由饮食结构不合理、运动量少、激素变化、子宫压迫、肠道疾病等引起。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。 1. 饮食结构不合理：孕妇如果膳食纤维摄入不足，容易导致便秘。应多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。 2. 运动量少：孕期身体不便，活动减少，肠道蠕动变慢。可适当进行散步、孕妇瑜伽等温和运动。 3. 激素变化：孕期激素水平改变，影响肠道蠕动。需注意保持心情舒畅，规律作息。 4. 子宫压迫：随着胎儿长大，子宫压迫肠道。可通过调整坐姿和睡姿，减轻压迫。 5. 肠道疾病：如本身患有肠道疾病，可能加重便秘。需及时就医，明确诊断。 孕妇便秘不可轻视，通过调整生活方式多数能改善。若情况严重，一定要及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，保障自身和胎儿的健康。
2024-12-02 22:44
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