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哪些食物有助于养脾胃

2024-12-02 22:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：脾胃病

问题：

哪些食物有助于养脾胃

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

养脾胃的食物有山药、小米、南瓜、大枣、薏米等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。 1.山药：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，可健脾益胃、滋肾益精。 2.小米：具有健脾和胃的作用，能保护胃黏膜，改善脾胃虚弱导致的消化不良。 3.南瓜：性温味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。 4.大枣：补中益气、养血安神，对脾胃虚弱、食少便溏有一定的调理作用。 5.薏米：有利水消肿、健脾祛湿的功效，能促进体内湿气排出，减轻脾胃负担。合理饮食对于养脾胃十分重要，但如果脾胃问题较为严重，还需及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调理。
2024-12-02 22:44

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