一躺下就小肚子疼可能是腹部受凉、肠道疾病、妇科问题、泌尿系统异常、腹部肌肉拉伤等原因引起的。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1. 腹部受凉：当腹部受到寒冷刺激时，肠道平滑肌会收缩，导致痉挛性疼痛。尤其是在躺下后，腹部血液循环相对变慢，更容易出现疼痛。 2. 肠道疾病：如肠炎、肠痉挛、肠梗阻等。肠炎多由细菌、病毒感染或饮食不洁引起，炎症刺激肠道可致疼痛。肠痉挛常因肠道蠕动异常所致。肠梗阻则是肠道内容物通过受阻，引发疼痛。 3. 妇科问题：女性的盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等，在体位改变时可能刺激盆腔组织，引起小肚子疼痛。 4. 泌尿系统异常：如膀胱炎、尿道炎、尿路结石等。炎症会导致泌尿系统黏膜充血、水肿，引起疼痛。结石可能在体位改变时移动，刺激尿路。 5. 腹部肌肉拉伤：剧烈运动或不当的姿势可能导致腹部肌肉拉伤，躺下时肌肉受到牵拉，引发疼痛。 一躺下就小肚子疼的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适，如发热、腹泻、尿频、尿急等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。