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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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养肝护肝可以适当多吃一些水果，如香蕉、草莓、葡萄、柠檬、乌梅等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1. 香蕉：富含维生素、矿物质等营养成分，能促进肝细胞的修复与再生，增强肝脏的代谢功能。 2. 草莓：含有丰富的维生素 C 和抗氧化物质，有助于减轻肝脏的氧化应激损伤，提高肝脏的解毒能力。 3. 葡萄：所含的多酚类物质具有抗氧化作用，可调整肝细胞的功能，减少自由基对肝脏的损害。 4. 柠檬：富含维生素 C 和柠檬酸，能促进肝脏生成胆汁，有助于肝脏排毒。 5. 乌梅：以“酸入肝”为特点，能够补肝敛肝，增强肝脏的解毒能力。 总之，适当食用这些水果对养肝护肝有一定帮助，但不能完全依赖水果来治疗肝脏疾病。如果肝脏出现问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调理。
2024-12-03 00:11
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