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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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便秘的产生通常与多种因素有关，包括饮食不当、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病以及药物影响等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1. 饮食不当：日常饮食中膳食纤维摄入不足，饮水过少，会导致粪便干燥、硬结，难以排出。例如长期食用精细食物，而少吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。 2. 缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引发便秘。 3. 精神心理因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响自主神经功能，导致肠道蠕动失调，引起便秘。 4. 肠道疾病：如肠道息肉、肠梗阻、肠易激综合征等肠道疾病，会影响肠道的正常功能，造成便秘。 5. 药物影响：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、钙剂、铁剂等，可能会导致肠道蠕动减慢，引起便秘。 总之，便秘的原因较为复杂。如果出现长期便秘的情况，建议调整生活方式，如增加膳食纤维摄入、适量运动、保持良好的心态等。若便秘症状仍未改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-03 00:25
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就医问药
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