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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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便秘的产生通常与多种因素有关，包括饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素、药物副作用等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1.饮食结构不合理：日常饮食中膳食纤维摄入过少，水分不足，容易导致粪便干燥、硬结，难以排出。例如长期大量食用精细米面、肉类，而新鲜蔬菜、水果摄入不足。 2.缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减缓，影响粪便在肠道内的推进，增加便秘的发生风险。 3.肠道功能紊乱：如肠道菌群失调、肠易激综合征等，会影响肠道的正常节律和动力，引发便秘。 4.精神心理因素：长期的焦虑、紧张、压力过大等不良情绪，可能通过神经内分泌系统影响肠道功能，导致便秘。 5.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、抗组胺药、钙剂等，可能会抑制肠道蠕动，引起便秘。 总之，便秘的原因较为复杂，多种因素可能相互影响。如果出现长期便秘，应调整生活方式，必要时及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-03 00:24
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就医问药
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