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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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便秘的产生通常与多种因素有关,包括饮食结构不合理、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病以及药物副作用等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。 1.饮食结构不合理:日常饮食中膳食纤维摄入过少,水分不足,容易导致粪便干结,难以排出。例如长期大量食用精细米面、肉类,而少吃蔬菜、水果、粗粮等。 2.缺乏运动:运动量不足会使肠道蠕动减慢,影响粪便在肠道内的推进。比如长期久坐、卧床的人群。 3.精神心理因素:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,会通过神经调节影响肠道功能,引发便秘。 4.肠道疾病:如肠道息肉、肠梗阻、结肠癌等,这些疾病可能会造成肠道狭窄或阻塞,影响正常排便。 5.药物副作用:某些药物,如抗抑郁药、抗组胺药、钙剂等,可能会导致肠道蠕动减缓,引起便秘。 总之,便秘的原因较为复杂。如果出现长期便秘且无法通过调整生活方式改善,应及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。
2024-12-03 00:25
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