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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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便秘是一种常见的消化系统症状，通常表现为排便困难、排便次数减少、粪便干结等。其形成原因较为复杂，包括饮食因素、缺乏运动、肠道功能紊乱、心理因素和某些疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1.饮食因素：日常饮食中膳食纤维摄入不足，水分摄取少，容易导致粪便干燥、体积减小，难以排出。 2.缺乏运动：身体活动量少，会使肠道蠕动减缓，影响粪便在肠道内的推进。 3.肠道功能紊乱：肠道菌群失调、肠道神经功能异常等，都可能影响正常的排便节律。 4.心理因素：长期的精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，会通过神经调节影响肠道功能。 5.疾病因素：如结肠肿瘤、肠梗阻、甲状腺功能减退等疾病，也可能引发便秘。 总之，便秘虽然常见，但如果长期存在且严重影响生活质量，应及时就医，通过调整生活方式、饮食结构或在医生指导下使用药物等方法进行治疗。同时，要养成良好的排便习惯，保持心情舒畅。
2024-12-03 00:26
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就医问药
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