便秘且大便不成形可能由多种因素引起，包括饮食不当、肠道功能紊乱、肠道疾病、药物副作用、精神心理因素等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1.饮食不当：长期摄入低纤维、高脂肪、高蛋白的食物，水分摄入不足，容易导致肠道蠕动减缓，引起便秘和大便不成形。 2.肠道功能紊乱：如肠易激综合征，肠道蠕动节律异常，时而便秘时而腹泻，大便形态也会不稳定。 3.肠道疾病：结肠炎、直肠炎等炎症性肠病，会影响肠道正常功能，导致大便异常。肠道息肉、肿瘤等也可能造成这种情况。 4.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药、钙剂等，可能影响肠道蠕动和水分吸收，引发便秘和大便不成形。 5.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，会通过神经内分泌系统影响肠道功能。 6.其他因素：年龄增长导致肠道功能衰退，运动量过少使肠道蠕动减弱等。 总之，便秘且大便不成形可能由多种原因造成。如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、便血等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如肠镜、大便常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。