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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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产后肚子总是胀气，可能由饮食不当、胃肠蠕动减慢、激素变化、腹部着凉、产后活动少等因素引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1. 饮食不当：产后如果进食过多易产气的食物，如豆类、洋葱等，容易导致肚子胀气。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果的摄入，减少易产气食物的食用。 2. 胃肠蠕动减慢：分娩后身体虚弱，胃肠蠕动功能相对减弱。可适当进行腹部按摩，促进胃肠蠕动。 3. 激素变化：产后体内激素水平改变，影响胃肠功能。这种情况一般会随着身体恢复逐渐改善。 4. 腹部着凉：保暖措施不到位，腹部受寒，也会引起胀气。要注意腹部保暖，根据气温增减衣物。 5. 产后活动少：产后长时间卧床，活动量不足。应在身体允许的情况下，尽早下床活动。 6. 肠道菌群失调：产后肠道菌群可能失衡，导致胀气。可在医生指导下补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 产后肚子胀气如果通过上述方法仍不能缓解，或伴有腹痛、呕吐等其他不适症状，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-12-03 00:35
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就医问药
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