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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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长期便秘的原因较为复杂，主要包括饮食因素、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病以及药物副作用等。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.饮食因素：日常饮食中膳食纤维摄入不足，水分摄取过少，容易导致粪便干结，难以排出。例如，长期精细饮食，少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。 2.缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减慢，影响粪便在肠道内的推进。现代人久坐的生活方式是常见原因之一。 3.精神心理因素：长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能通过影响神经调节导致肠道功能紊乱，引发便秘。 4.肠道疾病：如结肠冗长、肠梗阻、肠道肿瘤等器质性病变，会影响肠道正常的生理功能，造成排便困难。 5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、钙剂等，可能会引起便秘的副作用。 总之，长期便秘可能由多种原因引起。如果出现长期便秘的情况，建议调整生活方式，增加膳食纤维和水分的摄入，适当运动，保持良好的心态。若便秘症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。
2024-12-03 00:33
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就医问药
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