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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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长期便秘的原因较为复杂，主要包括饮食结构不合理、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病以及药物副作用等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1.饮食结构不合理：日常饮食中膳食纤维摄入过少，水分不足，导致粪便干燥、硬结，难以排出。例如长期大量食用精细米面、肉类，而新鲜蔬果摄入不足。 2.缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减缓，影响粪便在肠道内的推进。尤其是长期久坐的人群，更容易出现便秘。 3.精神心理因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响自主神经功能，导致肠道蠕动紊乱，引发便秘。 4.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻、肠道肿瘤等，会直接影响肠道的正常功能，造成排便困难。 5.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、抗组胺药、钙剂等，可能会导致肠道蠕动减慢，引起便秘。 总之，长期便秘可能由多种因素共同作用导致。如果出现长期便秘的情况，应及时调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院的消化内科就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-12-03 00:36
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就医问药
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