-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
-
长期便秘是一种常见的消化系统问题，其成因较为复杂，包括不良饮食习惯、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病以及药物副作用等。治疗方法多样，需综合考虑。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1.不良饮食习惯：日常饮食中膳食纤维摄入不足，水分摄取少，易导致便秘。应多吃蔬菜、水果、全谷物，增加饮水量。 2.缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减缓。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，可促进肠道蠕动。 3.精神心理因素：长期压力大、焦虑、抑郁等，会影响肠道功能。保持良好心态，学会放松，必要时寻求心理帮助。 4.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，需针对具体疾病进行治疗。 5.药物副作用：某些药物可能引起便秘，如抗抑郁药、钙剂等。必要时调整用药。 治疗方面，可使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等药物，但需遵医嘱。还可通过腹部按摩、养成良好的排便习惯等方法改善。 总之，长期便秘需要重视，综合调理。若便秘情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院消化内科就诊。
2024-12-03 00:36
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
