长期无便意且便秘应如何处理_即问即答

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长期无便意且便秘应如何处理

2024-12-03 00:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

长期无便意且便秘应如何处理

回答1
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麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

长期无便意且便秘可能由饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素、肠道器质性病变等引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1.饮食结构不合理：日常饮食中膳食纤维摄入过少，水分不足，容易导致粪便干结，难以产生便意。应多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，增加饮水量。 2.缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减慢。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动。 3.肠道功能紊乱：肠道菌群失调、肠动力异常等可能引发便秘。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4.精神心理因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪会影响肠道功能。要学会调节情绪，保持良好心态。 5.肠道器质性病变：如肠梗阻、肠道肿瘤等。若便秘情况严重且持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如肠镜等，以排除器质性病变。总之，长期无便意且便秘需要综合调理。若调整生活方式后仍无改善，务必前往正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
2024-12-03 00:40

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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