肠痉挛是否能自行恢复，取决于多种因素，如肠痉挛的诱因、症状的严重程度、个体的身体状况、是否存在基础疾病、后续的护理措施等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1.肠痉挛的诱因：饮食不当，如进食生冷、辛辣食物，可能导致短暂的肠痉挛，调整饮食后可能自行缓解。腹部着凉，使胃肠道受到刺激，轻微情况下也可能自行好转。但如果是肠道感染引起的肠痉挛，通常难以自愈。 2.症状的严重程度：轻度的肠痉挛，可能表现为短暂的腹部疼痛，可自行改善。而严重的肠痉挛，疼痛剧烈且持续，一般难以自行恢复。 3.个体的身体状况：身体健康、抵抗力强的人，肠痉挛自行恢复的可能性较大。体质较弱者，恢复可能较困难。 4.是否存在基础疾病：本身有胃肠道慢性疾病的患者，发生肠痉挛后自行恢复的概率较低。 5.后续的护理措施：发病后注意腹部保暖、适当休息，有助于肠痉挛的恢复。反之，若不注意护理，自行恢复较难。 总体来说，肠痉挛部分情况下可以自行恢复，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。