肠胃不好能否常吃益生菌来调理？_即问即答

2024-12-03 00:50 点击扫描二维码更精彩

问题：

肠胃不好能否常吃益生菌来调理？

回答1
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麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

肠胃不好是常见的健康问题，其原因多样，如饮食不当、肠道菌群失衡、精神压力、胃肠道疾病、药物影响等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。 1. 饮食不当：长期食用辛辣、油腻、生冷食物，或饮食不规律，会刺激胃肠道，导致肠胃功能紊乱。应保持清淡、均衡饮食，规律进餐。 2. 肠道菌群失衡：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等，但需在医生指导下进行。 3. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响神经内分泌系统，进而影响肠胃功能。要学会调节情绪，缓解压力。 4. 胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，需明确病因，针对性治疗。常用药物有奥美拉唑、硫糖铝、蒙脱石散等。 5. 药物影响：某些药物，如抗生素，可能破坏肠道菌群平衡。用药时应遵循医嘱。总之，肠胃不好的原因较为复杂，是否能经常吃益生菌调理需根据具体情况而定。建议及时就医，明确病因，采取综合的调理和治疗措施。
2024-12-03 00:52

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