肠胃不好是否会导致失眠_即问即答

2024-12-03 00:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

肠胃不好是否会导致失眠

回答1
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麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

肠胃不好有可能引起失眠，主要涉及肠胃功能紊乱、营养吸收不良、神经反射、心理因素和肠道菌群失衡等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。 1.肠胃功能紊乱：肠胃蠕动异常，如消化不良、胃食管反流等，可能导致腹部不适、疼痛，影响睡眠。 2.营养吸收不良：肠胃不好影响营养物质吸收，如维生素 B 族缺乏，会影响神经系统功能，引发失眠。 3.神经反射：肠胃和大脑之间存在神经反射，肠胃不适的信号可能传递到大脑，干扰睡眠。 4.心理因素：长期肠胃不好可能带来焦虑、抑郁等不良情绪，进而影响睡眠质量。 5.肠道菌群失衡：有益菌减少，有害菌增多，可能影响神经递质的分泌，导致失眠。总之，肠胃不好与失眠之间存在一定关联。如果出现这种情况，应及时调整饮食，避免油腻、辛辣、刺激性食物，规律作息。症状严重时，建议到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。
2024-12-03 00:52

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