-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
-
肠胃不好的人，饮食调养很重要。适合吃的蔬菜有南瓜、胡萝卜、白菜、菠菜、山药等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1.南瓜：富含果胶，能保护胃肠道黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激。 2.胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素，可转化为维生素 A，增强胃肠黏膜的抵抗力。 3.白菜：含有丰富的维生素和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化。 4.菠菜：含有丰富的铁元素和膳食纤维，有助于改善肠胃功能。 5.山药：具有健脾益胃的作用，能增强脾胃的消化吸收能力。 肠胃不好的人在饮食上要多加注意，选择适合的蔬菜有助于调养肠胃，但同时也要注意饮食的均衡和规律，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果肠胃问题较为严重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-03 00:55
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
甲流致使老人食欲下降如何调理？
老人感染甲流和普通感冒咽痛时吞咽困难程度一样吗？
怎样区分甲流与其他疾病导致的食欲差？
甲流导致食欲变差，补充益生菌是否有帮助？
甲流引发食欲减退会伴发哪些消化系统问题？
甲流时食欲不振，怎样提升身体免疫力？
免疫力低下人群感染甲流后胃肠道有啥独特表现？
甲流期间没胃口是哪些激素在捣乱？
甲流期间食欲差，运动能否改善这种情况？
甲流致食欲变差会引发其他健康问题吗？
甲流致食欲下降引发肠胃溃疡等消化问题几率大吗？
甲流引发食欲不振会对身体造成哪些危害？
甲流期间食欲差是否会影响身体恢复速度？
甲流后期食欲不振是否会影响康复进程？
甲流导致食欲变差的原因及应对办法是什么？
春季甲流引发食欲变化会给身体带来啥连锁反应？
秋冬甲流肆虐，如何饮食调节应对食欲减退？
甲流后期食欲不振的隐藏原因有哪些？
甲流期间不想吃饭，饮食有啥调理技巧？
春季甲流时食欲下降背后有哪些健康危机？