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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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肠胃炎患者的早餐选择很重要，要考虑食物的易消化性、营养均衡、避免刺激性、保持清淡、注意卫生等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1.易消化性：选择如小米粥、山药粥等，这类食物质地柔软，容易被肠胃消化吸收，减轻肠胃负担。 2.营养均衡：可搭配鸡蛋羹，其富含优质蛋白质，能为身体提供必要的营养支持。 3.避免刺激性：避免食用辛辣的咸菜、过酸的食物，防止刺激肠胃黏膜，导致炎症加重。 4.保持清淡：像白面包、馒头等主食较为清淡，不会给肠胃带来过多负担。 5.注意卫生：确保食物新鲜、干净，避免细菌、病毒等病原体入侵，引发或加重腹泻。 总之，肠胃炎患者的早餐应以温和、易消化、营养均衡且卫生的食物为主，有助于缓解症状，促进肠胃恢复。
2024-12-03 01:01
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