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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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肠胃胀气时，有些食物可能会加重不适，如豆类、高淀粉类、高脂肪类、易产气蔬菜以及辛辣刺激性食物等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。 1.豆类：像黄豆、黑豆等，含有棉子糖和水苏糖等低聚糖，人体难以消化，在肠道细菌作用下易产生气体，导致胀气加重。 2.高淀粉类：如土豆、红薯、山药等，淀粉含量高，消化过程中易产生气体。 3.高脂肪类：油炸食品、肥肉等，脂肪消化慢，会延缓胃排空，引起胃胀。 4.易产气蔬菜：西兰花、洋葱、卷心菜等，含有一些特殊成分，在肠道发酵后产气增多。 5.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等，会刺激胃肠道黏膜，影响消化功能，加重胀气。 总之，肠胃胀气时要注意饮食调整，避免食用上述容易产气或加重肠胃负担的食物，有助于缓解不适。如果胀气症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时到正规医院就诊。
2024-12-03 01:04
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