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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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导致便秘的原因较多，主要有饮食不当、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病、药物影响等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1.饮食不当：日常饮食中膳食纤维摄入不足，水分摄入过少，容易导致粪便干结，难以排出。例如长期大量食用精细米面，而少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。 2.缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，引发便秘。尤其是长期久坐的人群。 3.精神心理因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响自主神经功能，导致肠道蠕动失调，引发便秘。 4.肠道疾病：如肠道肿瘤、肠梗阻、肠粘连等疾病，会阻塞肠道，影响粪便的正常通过。 5.药物影响：某些药物如抗抑郁药、抗组胺药、钙剂等，可能会导致肠道蠕动减慢，引起便秘。 总之，便秘的原因多种多样。如果出现长期便秘且无法通过调整生活方式改善，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-12-03 01:52
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就医问药
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