肚脐眼疼且放屁后舒服些，可能是消化不良、腹部着凉、肠道菌群失调、肠道炎症、肠道梗阻等原因引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1.消化不良：饮食不规律或进食过多不易消化的食物，导致胃肠负担加重，食物在肠道内积聚，产生气体，引起疼痛。可通过调整饮食，如少食多餐、清淡饮食来改善。 2.腹部着凉：当腹部受到寒冷刺激，肠道蠕动加快，可能引发肠痉挛，导致疼痛。注意腹部保暖，适当热敷可缓解。 3.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 4.肠道炎症：如结肠炎等，炎症刺激肠道黏膜，引起疼痛和肠道功能紊乱。需使用抗炎药物，如美沙拉嗪肠溶片等。 5.肠道梗阻：肠道内容物通过受阻，气体积聚，引发疼痛。若梗阻严重，可能需要手术治疗。 总之，肚脐眼疼且放屁后缓解的原因多样。若疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、发热、停止排气排便等，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。